La cuarta actividad para la felicidad duradera según Sonja Lyubomirsky es ser amistoso. Eso está muy bien para los demás (que a veces lo necesitan desesperadamente), sino también por sí mismo. Vas a ser tu mismo, por tanto, más feliz. La bondad, ser generoso, empatizar con los demás. Realizar actos de bondad es que comprende esta actividad.