Buenas intenciones para los desempleados

Quien está en casa sin trabajo, espera por supuesto que 2014 le traiga un puesto bonito. Alguno asesoramiento para contribuir lo mas que es posible.

-Sigue trabajando en eso. Por ejemplo puedes escribir cartas, tener conversaciones con gente en tu red, seguir un curso para mejorar tu CV, actualizar tu perfil en LinkedIn.

-Organize apoyo social. Informa tus amigos. Deja alguien corregir tus cartas, asi evitas la visión de túnel. Si continuas solo tal vez pierdas oportunidades.

-Sé realista, pero no pessimista. No piensas que puedes influir mucho el proceso de aplicación; factores aleatorios son muy importantes, especialmente cuando hay muchos solicitantes. Es una tombola. Date cuenta que coincidencia tambien puede trabajar en tu favor.

-No da excesiva importancia a tu desempleo. Que no tienes trabajo es un facto, pero eso no significa que eres un chapucero o la sociedad está mal.

-Acepta que rechazos son inevitables en el proceso de aplicar. Mira si puedes aprender algo del rechazo, considera brevemente las emociones negativas y luego continúa.

-Mientras tanto disfruta la vida. Buscar trabajo cuesta tiempo cuando lo haces bien. Aún así, te queda tiempo. ¿Qué haces con el resto de tu tiempo? Va a nadar con tus hijos, sigue un curso de hobby, pone en orden el ático, pasea en bicicleta con tu cónyuge. Haga que luego puedes mirar hacia atrás con un sentimiento de satisfacción cuando piensas en este periodo.

Un gran libro, que se llama el mejor libro de puestos de trabajo en el mundo, es:

"De que color es tu paracaidas. Un manual practico para los que buscan un trabajo y un cambio en su carrera." de Richard N. Bolles. Hay también un libro de trabajo. Por supuesto un coach puedes ayudarte también en eso. ¡Buén éxito!

 

No estar preocupados

Me ayudan las palabras de Jesús: "No estéis, pues, preocupados por el día de mañana, porque mañana ya habrá tiempo de preocuparse. A cada día le basta con sus propios problemas."

Deja mirarse el ombligo

De todos los pensamientos que tenemos durante el día la mayoría trata de nosotros mismos. Es un pérdida de tiempo.

O no, todavía estoy despierto.' 'Creo que he dicho algo mal.' '¿Porqué me ha pasado esto a mí?' De todos los pensamientos que volan en nuestra cabeza la mayoría esta dedicada a nosotros mismos. Estamos pensando en lo que experimentamos, lo que va a traer el futuro y también si hemos tomado las decisiones justas. Especialmente cuando la vida no marcha como queremos. Una maldición, dice el profesor Mark Leary a estos pensamientos que están dedicados a nosotros mismos. Por supuesto tiene la posibilidad de pensar conscientamente sobre nosotros mismos ventajes. Así podemos tener comando, ponernos en otros y solucionar problemas. Pero, así escribe en su libro con el título signicativo: La maldición de sí mismo, todos estos pensamientos dedicados a nosotros mismos también son nuestra fuente más grande de miseria. Que mejor no piensas tan profundo sobre tí mismo, también dice el profesor húngaro Mihaly Csikszentmihalyi. Según su conocida teoría de 'flow' estamos lo más feliz cuando estamos completamente absorto en lo que estamos haciendo, y no estamos ocupados con nosotros mismos. Por ejemplo cuando descendes rapidisimo de la montaña en tus esquís, o estás trabajando inspirado en una misión y notas después que el tiempo fué volando. Entonces, cuando olvides de tu mismo. Pues, deja mirarse el ombligo y enfoca en gente/ocasiones alrededor de tí. Experimenta si ayuda.

¿Aceptas el reto?

https://www.youtube.com/watch?v=QOATQpLlZoc

Temía

Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo.