Wie ben ik? - leven vanuit je kern

God heeft ons gemaakt. We hebben veel gekregen wat allemaal van ons is: ons lichaam, onze gevoelens, onze talenten en onze behoeften op fysiek, geestelijk en relationeel gebied. God wil dat onze kern ons bezielt. Maar door pijn, afwijzing, schaamte en oordeel raken we verwijderd van onze eigen kern.

We 'bedenken' oplossingen. Zo kunnen we door bepaalde trauma's afstand van ons lichaam doen (we voelen niet meer), afstand van onze gevoelens en afstand van onze behoeften. In plaats daarvan zetten we maskers op (gaan we bijvoorbeeld pleasen, of worden we juist cynisch), we ontwikkelen overtuigingen over onszelf, over de wereld en over God ('ik ben dom, ik ben slecht, niemand is te vertrouwen, God interesseert zich niet voor mij'). We ontwikkelen vaardigheden om met pijn en afwijzing om te gaan (we worden bijvoorbeeld 'ongenaakbaar', 'wie doet me wat?'). Onze volwassen kwaliteiten kunnen overlevingsmechanismes zijn! Ergens diep van binnen in onze kern voelen we dat er iets niet klopt. We bouwen een enorme innerlijke spanning op en dat is heel vermoeiend. Soms ontwikkelen we zelfs paniekaanvallen en/of hyperventilatie of andere lichamelijke klachten. In mijn praktijk heb ik al een paar keer mogen meemaken dat die verdwenen zodra iemand weer ging leven vanuit zijn of haar kern. Neem je eigen lichaam, gevoelens en behoeften serieus. Je bent het waard!