Irritatie - wat zegt dat over mij?

Wat een rare titel he? Als je je irriteert is het toch duidelijk? Dat ligt aan de ander! Die doet zo vreselijk irritant. Toch ligt de verantwoordelijkheid voor ONS gevoel voor irritatie bij onszelf. Balen! Of toch niet?

Pesten

Vorige week had ik een studiedag over pesten, een veel voorkomend fenomeen helaas. En niet alleen bij kinderen, ook op de werkvloer wordt gepest! In Nederland worden gemiddeld 400.000 kinderen gepest en 500.000 volwassenen. Duizelingwekkende getallen.

Nu gebeurt het!

Het is goed om te leven in het nu! Om te genieten van alles wat je ziet en hoort. In het nu kun je ontspannen zijn. Als dat niet lukt zit je met je gedachten vaak in het verleden of de toekomst.

Balans

Veel mensen worstelen ermee. Hoe krijg ik een betere balans tussen werk en privé?

Vakantie!

Ik denk dat dit even mijn laatste blog is voor een poosje. Het is tijd voor vakantie! Heerlijk er op uit trekken met de familie. Naast lekker ontspannen en leuke dingen doen kan vakantie ook een tijd zijn van bezinning. Hoe tevreden ben ik met mijn leven? Waar ben ik blij mee? Wat zou ik willen veranderen?