Eenzaamheid

Een kwart van de Nederlanders mist in meerdere of mindere mate een echte goede vriend of vriendin. Meer mensen willen graag vaker uitgenodigd worden om mee te gaan naar een borrel, etentje of feestje. Meer dan de helft van de mensen die meededen aan het onderzoek geeft aan dat ze niet veel mensen hebben op wie ze werkelijk kunnen vertrouwen.

Veel Nederlanders voelen zich eenzaam. Citaat wat ik tegenkwam: "Ik ken niemand in Nederland en niemand kent mij. Alcohol is mijn vriend. Als 'hij' lang genoeg op bezoek is, vergeet ik mijn eenzaamheid." Vorige week stond er achter mij in de supermarkt een wat oudere mevrouw. Ze zag er keurig verzorgd uit. Haar boodschappen: 10 grote blikken bier en 2 blikjes Red Bull. Ik keek haar eens wat beter aan. De eenzaamheid straalde van haar af. 'Zal ik haar uitnodigen voor een bakkie thee of koffie bij mij thuis?' dacht ik. Ik deed het niet, ik had nog zoveel te doen. Misschien een volgende keer als ik haar weer zie. Ook in mijn praktijk worstelen cliënten met eenzaamheid. Vaak denken ze negatief over zichzelf. 'Ik ben niet interessant, wie zit er nu op mij te wachten, e.d.' Als je zo denkt zul je ook niet gauw contact maken. Dan is het zaak om met deze overtuigingen aan de slag te gaan. Wat is de reden dat je zo over jezelf denkt? Zijn er gebeurtenissen in je leven die nog niet verwerkt zijn? Er zijn gelukkig mogelijkheden genoeg! Op internet worden allerlei initiatieven genomen om de strijd tegen eenzaamheid aan te gaan. Bv. voor eenzame tieners is er de website voelmealleen.nl. En als iedereen eens goed om zich heen kijkt en sociale contacten aangaat in zijn of haar omgeving kan de wereld er een stuk leuker uit komen te zien. Volgende keer dus toch maar uitnodigen, die mevrouw.... Een fijne week met leuke en inhoudsvolle contacten gewenst!