Kijken

De manier waarop we kijken is heel belangrijk. Het mooiste is als we kunnen kijken zonder dat dat meteen vergezeld gaat van een oordeel. Maar oordeelloos waarnemen is niet makkelijk. Als je vertelt wat je ziet, begin je vaak meteen te interpreteren: 'Ik zag hem eenzaam in een hoekje zitten', 'Ze keek boos omdat ze zich afgetroefd voelde.'

Een goed leven....

Een goed leven heb je wanneer je niets zomaar invult zonder het te hebben gecheckt, je meer doet, minder nodig hebt, vaak glimlacht, groots droomt, veel lacht en je realiseert hoe gezegend je bent,

 

Sorry!?

De uitspraak 'Schaam je niet voor fouten, waardoor je er misdaden van maakt' is van de Chinese wijsgeer Confucius. Desondanks vinden veel Aziaten het ontzettend moeilijk om excuses aan te bieden: de angst om fouten te maken zit diep geworteld in hun cultuur. In het Westen lijken we makkelijker excuses te kunnen aanbieden. Er wordt zelfs gesproken van een sorrycultuur in de politiek, waarmee wordt bedoeld dat er excuses worden uitgesproken zonder dat aan het gedrag consequenties worden verbonden.

Wees mild voor jezelf!

Wees niet te streng voor jezelf. Er zijn al veel mensen die dat voor jou willen doen. Hou van jezelf en wees trots op alles wat je doet. Zelfs fouten laten zien dat je het probeert.

Spijt

De Engelse verpleegkundige Bronnie Ware noteerde de dingen waar patiënten op hun sterfbed spijt van hadden. Dit is de top-5 van meest gehoorde spijtbetuigingen: